好康推推 暢銷商品《Fun Sport》舒肌樂激痛點(Trigger point)按摩球(3種硬度組合)

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夏日活動

運動完後感覺肌肉緊繃嗎?

你經常低頭滑手機嗎?或是躺著看電視嗎?或是經常固定某一種姿勢(如久坐)嗎?

是否身體某一個地方老是反覆的疼痛?

當姿勢長久不正確或運動過度時,或因為忙碌而忽略適度運動及休息,這讓肌肉長期處於虛弱狀態,容易受損及受傷,而產生疼痛,這時可以使用『激痛點按摩球』來按摩舒緩疼痛。

好康推推

使用部位:

上背部、下背部、胸肌、寬屈肌、臀肌、股四頭肌、腿後腱肌群、腓腸肌….等等幾乎全身肌肉都可以用的到。

使用方法:

※先用按摩球在疼痛的區域周圍上下滾動約30秒,然後在激痛點上保持約30秒。 每塊肌肉重複做幾次,直到疼痛緩和。

※在按摩時會感覺疼痛,這是正常的,但 如果你感覺到劇烈的疼痛,馬上停止。 也許你已經受傷了。

※按摩時動作要慢。 使按摩球沿肌肉上下緩慢滾動,在最敏感的那些點上停住約30秒。

※這個疼痛點緩和後在進行其他區域按摩。

居家生活

按摩球規格:

※三手機開箱文 種硬度(顏色隨機出貨)

※按摩球直徑: 約6.5cm

※按摩球重量: 總重213g

※產地:台灣

3c產品推薦 >小辭典:

甚麼是激痛點(Trigger point)?

激痛點是骨骼肌上對於特別敏感的區域,並且與肌纖維上緊帶區(en:taut band)之小結節有關。在激痛點施壓會出現「激痛點現象」,諸如:局部疼痛、轉移痛、緊帶區之出現,以及局部跳動反應(local twitch response)。

資料來源:維基百科

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現代人精神壓力大,失眠、頭痛及受到神經退化疾病困擾的人口相當多,具有神經保護效果的天麻,正是符合相關保健需求的優良標的,也是進補、藥膳及養生常見的主角。農委會桃園區農業改良場歷經10年研究,成功研發出天麻種心得 麻繁殖技術,期望在未來能推廣此一具養生保健功效的中藥材,並促進本土中草藥產業的發展。

天麻(Gastrodia elata)是蘭科植物,最早記載於東漢「神農本草經」中,已超過2,000年的使用歷史,是中醫治療大腦及神經系統疾病的重要藥物,目前衛福部已將天麻公告為「可供食品使用原料彙整一覽表」之中藥材,是國人養生保健食品的重要優良標的。

天麻分布於西伯利亞、韓國、日本、中國,向南延伸至印度東北,台灣在海拔2,000公尺左右的山區也有野生天麻,不過現在作為藥材的天麻幾乎為人工栽培。桃園場表示,天麻無根,無葉,無法行光合作用,養分完全依賴蜜環菌(Armellaria mellea)共生才能生長,因此,栽種方式與一般作物大為不同,且栽種時溫度不能超過攝氏25度,需要有環控設施,栽培難度相當高。

天麻可與川芎、枸杞直接泡茶飲用,作為藥膳時與其他中藥材及雞肉、豬肉或魚肉一起燉煮,簡單又好吃,可作為平日養生保健的中藥材。以往國內天麻多從中國進口,但農委會桃園區農業改良場歷經十年研究,成功研發天麻種麻繁殖技術。桃園農改場表示,天麻在國內是很有潛力的中藥材,目前已進行非專利技轉,未來國內也能自行生產。

桃園農改場所研發的天麻種苗繁殖技術,透過組織培養技術繁殖優良天麻品系的組培苗,在接種蜜環菌後可生產供栽培用的天麻種麻,而且天麻栽培不需要光線,未來可以應用在植物工廠內進行高密度立體栽培。

台灣中藥以進口為大宗,但是進口中藥材常有農藥殘留、含重金屬及不當炮製等疑慮,且市場價格昂貴,川天麻1公斤約3,600元,貴天麻1公斤約2千元。

桃園農良場表示,台灣每年自中國大陸進口約6.5萬公斤的天麻藥材,但品質參差不齊,價格波動也大,國內有龐大需求量,估計台灣天麻栽培的市場規模可到1.2億至1.5億元左右,是一個極具發展潛力的產業。

桃園農改場指出,我國每年進口的天麻約6.5萬公噸,但進口天麻一直以來都有燻硫、重金屬或農藥疑慮,因此盼在國內能以比較安全的方式做天麻的栽培,前後共花費10年時間研究栽植技術,以從事環控設施天麻種麻生產及高密度栽培,天麻栽培溫度需低於攝氏25度以下,無法露天栽培。

桃園農改場選出一些較好的天麻品系後,透過組織培養的方式,讓它產生原球莖,接著透過組培技術,提供足夠養分讓其大量生長,刺激其發芽,之後再和蜜環菌結合在一起,便會慢慢膨大至拇指大的種球,最後再額外培養適合的菌材,把和蜜環菌共生的種麻栽種在菌材上,經過六至八個月時間,就可以從拇指大小的種球,長到一顆100克至300克大小。

而大陸目前生產模式是採用種子播種為主,就像是生小孩一樣,個性、大小都不一樣,台灣則是挑選優良品系,透過組織培養就會像桃莉羊一樣,每顆品質都相同。

由於天麻採環控栽培,相當耗電,成本很貴,據桃園農改場估算,每公斤成本超過2,000元,以現有3坪實驗室來看,密集栽培一年可生產800至1,000公斤的天麻,曬乾後也約有200至300公斤,市價約30萬元至40萬元,成本約在10萬元左右。

桃園區農業改良場所研發的天麻種苗繁殖技術,未來將繼續開發安全、優質的天麻栽培技術,為很有潛力的中藥材,並依據其保健特性,發展具有機能性保健產品,目前已進行非專利技轉,將促進本土中草藥產業發展。

(本文由農委會桃園區農業改良場提供╱記者高行整理)

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工商時報【陳慶琪】

BMW台北汎德於1972年創立,是全台首家總代理授權經銷商。結合完整的產品展示空間、經驗豐富的服務團隊,BMW台北汎德在台北市精華地段擁有敦南、濱江、民生以及天母展示中心,並於濱江及竹圍服務中心提供售後維修服務。因BMW連年在台創下銷售新高,為提升服務品質,BMW汎德台北於原濱江據點右側再增設6層樓的售後服務中心,結合原有空間,總佔地1,560坪、全新落成之「台北汎德濱江全功能服務中心」是BMW全台最大全功能旗艦展示暨服務中心,提供BMW及MIN車款自新車銷售到保養維修的完整服務。

以同步德國原廠設備與技術為基礎的「台北汎德濱江全功能服務中心」總樓層使用面積達到6,300坪,整體建築以玉金石搭配木質設計,營造高雅舒適的賞車環境。「台北汎德濱江全功能服務中心」擴廠後,共有82個大型工作位,同時同步接車數可高達12輛車,比照德國原廠的作業程序與頂級服務,讓車主享有賓至如歸的貼心感受。不僅如此,為了讓每位車主都能享有最輕鬆愉快的產品購買體驗,「台北汎德濱江4S全功能旗艦中心」導入全球同步的「BMW Future Retail」規範,以「Premium Retail Experience頂級購車體驗」為主軸,從接待、諮詢到產品體驗導入多媒體互動科技與服務導向的Product Genius產品菁英等專業服務。空間規畫上也以木質設計打造溫暖、輕鬆的賞車環境,更提供頂級咖啡飲料與五星級的甜點,打造尊榮購車體驗。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳協昌、張雅淨台北26日電)慕尼黑國際兒少影展具53年歷史,台大公共政策與法律研究中心和台灣媒體觀察基金會從影展帶回20餘部兒少節目,進行研習與交流,期望深化台灣兒少節目未來發展。

為提供台灣兒童更多元的電視節目與電影作品,豐富孩童視野,「國際優質兒少節目交流工作坊」今天邀請到入圍慕尼黑國際兒少影展3部作品的台灣製作團隊分享製作的心路歷程,包含公視「水果冰淇淋」製作人林瓊芬、「剪刀、石頭、布」節目公視代表林曉蓓、大愛電視節目部副理吳郁玟與「小主播看天下」的小主播花湧惠。

公視「水果冰淇淋」製作人林瓊芬分享3件入圍慕尼黑國際兒少影展作品,入圍作品皆為動畫短片,包含2016年的「阿寬先生的新家」、2014年的「QQ熊阿諾-樹上的雜貨店」及2012年的「春天的尾巴」。

林瓊芬提到慕尼黑影展是以兒童為本的重要影展,入圍條件須搭上影展特色、主題以及評審個人喜好等。林瓊芬回顧入圍作品的共通點在於傾聽孩子說話,將孩子的需求納入考量,圓孩子的夢並為他們解惑。

「剪刀、石頭、布」節目公視代表林曉蓓,目前服務於客家電視台。他表示,台灣有許多兒童節目在國際兒童影展屢屢獲獎,然而在國內卻成冷門消息,林曉蓓認為這些得獎經歷能夠對外展現台灣能力,不應被忽視,他還以荷蘭政府用彩券盈餘支持兒童新聞節目製作為例,表達政府對兒童節目需負較大的責任。

大愛電視台節目「小主播看天下」以作品「給寄居蟹一個家」入圍今年慕尼黑國際兒少影展,節目部副理吳郁玟說,「不讓孩子參與,你無法真正瞭解他們的心聲」,因此大愛電視台大部分的節目都有兒童的參與,「給寄居蟹一個家」便是結合小主播的想法、行動力以及電視台專業技術所產生的。1051126

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